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枸杞山藥紅蘿蔔煮蜆湯養肝明目長期用電腦和手機的人宜多食

材料：. 枸杞60克，山藥 110克，紅蘿蔔 60克，急凍熟蜆 450克， 姜3片 · 調味：. 水, 鹽, 烹大師(調味料類似味精，日產)，胡椒粉適量 · 做法：. 1.山藥，紅 ...

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