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防酸澀疲勞！眼科醫盤點31種最日常抗氧化好食 - 早安健康

建議多補充對黃斑部感光細胞有益的DHA、葉黃素和花青素，以及可幫助睫狀肌放鬆的蝦紅素。此外也要破除現代人「劑量愈高愈好」的迷思，因為劑量高未必能被 ...

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