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理性與非理性思想認知扭曲的類別 - Yipsir (葉錦熙) Website

思想. 感覺. 行為. 3. 理性思考與認知扭曲. 理性思想. ○ 客觀的. ○ 有事實根據的. ○ 理性評估. ○ 問題解決取向. ○ 合理期望. ○ 自我鼓勵. ○ 正面感覺.

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