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思想思維
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「我是不是很糟?」打破負面思考6 步驟:你比自己想像的更堅強
目次 · 第五章探索思想 · 負面思維的陷阱 · 打破負面思考模式的六個步驟 · 想法如何影響自信 · 重新審視自我疼惜 · 挑戰恐懼:探索想法.
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