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久了就成為大家心中理所當然的跑腿人！溝通專家：不撕破臉的 ...

我先亮明自己的底線與原則，讓對方知道我的基本態度。 2. 回絕的同時，讓對方意識到你的拒絕對他有好處，你並不是要刻意孤立他，而是要幫他解決問題。

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