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天天玩手機滑出「烏龜頸」？4招放鬆操幫你找回性感的肩頸線條

枕下肌是連接頭蓋骨與頸椎的肌肉，承擔相當重要的任務。它跟後頭骨深入相連，主要的功能是穩定頭部與頸椎，並幫助順利完成左右轉頭、後仰等頭頸動作 ...

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