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怎麼趴睡比較舒服
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正躺、側躺、趴睡你是哪種?睡覺姿勢錯,易落枕、越睡越累!
另外要留意枕頭高度的選擇,三個字SunGuts 說,枕頭高度以舒服為主,不能太高或太低,正確姿勢是脖子高度應和身體一同呈現「水平線」狀況,或略為高一些即 ...
確定!
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