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漫談憂鬱症:是壓力太大─還是生病了嗎?

1. 了解憂鬱症這個疾病：多涉獵相關的書籍或網站，知道如何尋求相關資源。 2. 多發揮同理心：設想自己罹患憂鬱症的樣子，想像憂鬱症的痛苦，精神疾病被污名 ...

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