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如何健康地晒黑？ - 知乎

有室外晒太阳和室内晒日光灯两种选择。 1.晒太阳：日晒前分钟左右要涂防晒霜，开始晒的时候要涂抹室外助晒油可以达到保护皮肤、使肤色均匀而且晒出的黑色会比较亮，不 ...

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