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中醫推介10款秋冬湯水食譜：止咳、潤肺、增強抵抗力 - Bowtie

在鍋中放入芝麻油預熱，加入香菇片、牛肉快炒一下，再加入香菇水，調味料和五穀飯，煮沸後加入切斷的鴨兒芹 ... 功效：排毒消滯，適合秋冬食滯人士。

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