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1年半減重20公斤！方俊凱醫師佛系減肥法：依著人性才能持久

別用做不到的方法減重 類生酮減肥法：好油輪流吃，適量享用澱粉. 直到一趟旅程才驚覺這樣很不健康，起心動念後，開始利用自己專長規劃減肥。2年前生酮 ...

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