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念頭意思
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禪修不是去壓制念頭 - 喇嘛網
因為,念頭和情緒往往是我們製造問題的根源,即使我們有能力以五種感官所接收到的訊息 ... 千萬勿跟隨念頭走;跟隨念頭走的主要意思是:我們丟失了、忘了覺知和禪修。
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