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念頭意思
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正念,並非指正面的念頭____練習正念讓你快樂享受生活 - 覓爾泉
什麼是正念(Mindfulness) ? 「正」代表正在進行式. 「念」指心中的念頭、想法、感受、情緒. 所以正念完整的意思是你此時此刻的念頭、你的感受、或者正在產生什麼樣的 ...
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