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快速 手洗 衣服
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家庭快速美顏塑身法 - 第 266 頁 - Google 圖書結果
研究表明,手洗衣服平均要消耗45 卡热量,而使用洗衣机时消耗的热量仅为27卡。看来,手洗衣服也是肥胖者减肥的一种有效方式。动作要领 1.坐姿洗衣法:如有时间,洗衣服时, ...
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