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中老年養生宜忌 - Google 圖書結果

限鹽對預防高血壓有好處,減糖可減少血清甘油三酯,有利於防止動脈硬化。青菜水果多吃有益,是維生素、纖維素和 ... 體重簡便計算方法是:身高(公分)-100=正常體重(公斤)。

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