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專家教你糖尿病飲食妙方 - 第 176 頁 - Google 圖書結果

【用法】佐餐食用。○鰭魚炒菠菜【原料】波菜300克,黃鰭150克,植物油、黃酒、醬油、白糖、蔥、生薑、精鹽、胡椒粉、濕澱粉各適量。【製法】將黃鰭用昏,用釘子釘住鰭頭, ...

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