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快速解便秘》「便祕」吃什麼改善？益生菌有效嗎？教你「5招」 ...

l 腸道收縮劑：讓腸道比較容易收縮蠕動。有些減肥藥也會添加類似的物質。 l 纖維補充劑：增加纖維量，幫助增加糞便的體積。 益生菌對 ...

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