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大叔要勇猛持久必補精胺酸7大營養食物

必補營養素2／精胺酸精胺酸(L-Arginine)是最常見的20種天然氨基酸之一. ... 肌肉能量產生的先驅，不易形成皮下脂肪，可快速補肌肉，就不昜形成肥胖。

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