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改掉10個壞習慣，羽球實力大增！ - 勝利體育

對於羽球新手來說，最常犯的小錯誤，就是等待對方發球時，雙腳沒有採用「一前一後」的站姿。採用這樣的站姿，腳步便能更加直覺、快速的啟動。反應時間縮短，當然回擊的 ...

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