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體脂少20%，3年不復胖！韓人氣網紅分享8個飲食關鍵。

靠著正常吃及運動，我從89公斤瘦到48公斤 ... 試過無數的減肥法都以失敗收場，一再發胖又變瘦，就這樣一路走來的我也迎來了三十歲。一邁入三十歲，反覆減肥 ...

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