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減肥不減胸！「胸部縮水5大原因」快避開有氧運動過度也NG

快速減 脂 · 節食減肥會造成全身脂肪的快速消耗，胸部大部分是脂肪組成，當然也會變小，還會變得鬆弛下垂，且對健康不好，最好不要過度節食。 △多吃蛋白質不僅有助維持 ...

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