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五種方法幫助術後快速消腫

努力冰敷：通常醫院方面，都會叮嚀患者回家後一定要定時冰敷，因為冰敷的確是幫助消腫很好的方式。一般建議每小時冰敷15分鐘，一定要注意時間，不要冰敷過頭；另外要使用 ...

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