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快速死亡的方法
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這樣做就能降低死亡率!簡單卻關鍵的走路小撇步一次報你知
能增進健康、降低死亡率的最理想方法,就是走路。 —亨利.所羅門(Henry ... 以小步伐快速走路對腰比較好,而且也有助於提升運動效果。能邊走邊聊天的 ...
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