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電磁波、化學品都是身體毒素？！4個不可錯過的排毒方法及 ...

研究結果認為，補充益生元有助優化腸道菌叢，是快速排毒方法。益生元是益生菌所需食物，蔬果纖維是其中一種。而纖維及益生菌是最廣為人知的排毒食物。

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