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排毒|起床飲檸檬水冷熱水淋浴1天排毒法簡單8招吃1種菜最 ...
如椰菜花、椰菜、羽衣甘藍等蔬菜,含有刺激排毒所需的植化素。切記不要過度烹煮這些蔬菜,以免營養流失。 6. 忌酒精飲料. 喝酒時,身體會忙於代謝酒精, ...
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