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羅志祥瘦身戒澱粉錯了!營養師打破迷思:減重更該吃 - Tvbs新聞
抗性澱粉是指 ... 抗性澱粉的特性,是它在小腸無法被消化吸收,進入大腸可成為腸道菌的養分,促進腸道蠕動、增加糞便,維持腸道健康。而它對燃燒脂肪的好處 ...
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