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吃什么食物可以长高？简单饮食法促孩子骨骼发育 - 爱高高

一是多吃对增高有帮助的食品，这里主要包含牛奶、蔬菜、水果、豆制品、鱼类、奶类等等， ... 通过合理的饮食，可以补充骨骼生长所需要的营养，确保骨骼的快速生长。

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