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增加血红蛋白的4大饮食，帮助预防慢病！ - 知乎专栏

身体使用叶酸产生血红素，血红蛋白的一种成分，有助于携带氧气。 如果你没有获得足够的叶酸，红细胞就无法成熟，这会导致叶酸缺乏性贫血和低血红蛋白水平 ...

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