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快速啟動 休眠 差異
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https://books.google.com.tw/books?id=YlaLDwAAQBAJ&pg=PA279&lpg=PA279&dq=%E5%BF%AB%E9%80%9F%E5%95%9F%E5%8B%95+%E4%BC%91%E7%9C%A0+%E5%B7%AE%E7%95%B0&source=bl&ots=cchwEAGWT7&sig=ACfU3U31TnQ4JZXkExCPeYMjP-RLaFrIJA&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjp3-yPk_6AAxWSXvEDHalzBaEQ6AF6BQiEAhAD
為什麼要睡覺?: 睡出健康與學習力、夢出創意的新科學
... 還有跟動物產生巨大差異。我們在第 2 章談過,要成功啟動睡眠,你的核心體溫必須降低約攝氏一度。 ... 由溫暖的手腳幫助你的身體核心冷卻,有效而快速地引發睡眠。
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「快速啟動 休眠 差異」
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