你即將離開本站

並前往https://www.epochtimes.com/b5/16/11/7/n8466937.htm

冬天起床大作戰！ 10個方法戒掉賴床

睡前喝點水早上會因為有尿意而起床如廁，這叫尿鐘法，比定10個鬧鐘還管用，但也有人身體忍受力特別 ... 建議在起床前15～30分鐘自動啟動暖氣加溫功能，就不會掙扎了。

確定！ 回上一頁

查詢 「快速啟動回溫法」的人也找了：

  1. 快速啟動回溫法rapid active rewarming
    2.
  2. 失溫處理
    3.
  3. 失溫症狀
    4.
  4. 失 溫 覺得熱
    5.
  5. 失溫多久會死
    6.
  6. 失溫後遺症
    7.
  7. 體溫過低 是 幾度
    8.
  8. Rapid active rewarming
    9.