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快速動眼期 起床
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提早一小時起床,工作效率大不同 - 今周刊
艾格等影響世界的超級商務人士,早上四點半就起床了。 ... 睡眠由兩個階段構成,一是大腦在活動的快速動眼期睡眠(REM),另一種是大.
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「快速動眼期 起床」
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快速動眼期 腦 波
快速動眼期醒來
夢 到自己起床
睡 夢中 醒 來
早上起床氣
起床氣可以控制嗎
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