你即將離開本站

並前往https://www.ttv.com.tw/lohas/view/12613/554

一夜多夢愈睡愈累！ - 台視樂活

振興醫院精神科主治醫師嚴烽彰表示，足夠的睡眠時間約有4~5個睡眠週期，每個週期約1.5小時。每個週期又可區分為淺睡期、深睡期與快速動眼期。 在睡眠週期中，淺睡期占 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「快速動眼期 起床」的人也找了：

  1. 快速動眼期 腦 波
    2.
  2. 快速動眼期醒來
    3.
  3. 夢 到自己起床
    4.
  4. 睡 夢中 醒 來
    5.
  5. 早上起床氣
    6.
  6. 起床氣可以控制嗎
    7.
  7. 賴床
    8.
  8. 很 會 賴 床
    9.