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睡眠須知– Page 2

其實對研究睡眠的人來說，深睡期是一定比入睡期或淺睡期深，但是跟快速動眼期性質與 ... 有研究統計提到，睡少於六個小時或多於九個小時的人比較短壽，而前幾年的一個 ...

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