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什麼是快速動眼期和非快速動眼期睡眠？

Dreams typically happen during REM sleep. 先從非快速動眼期睡眠開始，然後是較短的快速動眼期睡眠，再來重新開始這個循環。夢通常會發生在快速動眼期睡眠期間。

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