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快速動眼期 短
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夜間殺手打鼾與睡眠呼吸中止症 - 亞洲大學
深層睡眠(慢波睡眠) 也叫黄金睡眠期,即非快速動眼睡眠期第3期,整個晚上只要進入深層睡眠短短二小時甚至只有九十分鍾,即可以達到充足的休息,進行腦部與身體的修復, ...
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「快速動眼期 短」
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