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中醫治療失眠| 衛教資訊| 便民服務

非快速動眼期佔全部睡眠時間的75%,包含淺睡期(第一期5%、 第二期45%)以及熟睡期(第三期12%、第四 ... 睡眠時間很短/過早覺醒: 凌晨醒來,輾轉反側

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