你即將離開本站

並前往http://www.asanga.com.tw/article.php?BlogID=44&lang=zh

【睡好覺，真的好難？】 - 無著健康之道

睡眠可以分為四個階段：快速動眼期（rapid eye movement, ... 進入睡眠後，大約會經歷3～5個循環（孩童的睡眠週期較短，所以會經歷7～10個循環）。

確定！ 回上一頁

查詢 「快速動眼期 短」的人也找了：

  1. 快速動眼偏低
    2.
  2. 快速動眼期睡眠品質
    3.
  3. 快速動眼期睡眠障礙
    4.
  4. 快速動眼期功能
    5.
  5. 增加快速動眼期
    6.
  6. 快速動眼期時間
    7.
  7. 沒有快速動眼期
    8.
  8. rem睡眠比例
    9.