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由社會發展趨勢探討國人睡眠品質

睡眠期失調：整晚睡眠，非快速動眼期與快速動眼期之比小於3次，. 或非快速動眼期 ... 又想睡，造成生活步調的錯亂，不過這類睡眠障礙通常都可以在短時間. 調整回來。

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