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老年人的睡眠 - 中山醫學大學附設醫院

當睡眠漸深從第1期至第4期的非快速動眼期，必須有更大的外來刺激才能將人喚醒。 ... 短暫的情緒壓力－重大情緒挫折、害怕、爭扎、及睡眠環境改變－約短於3-4星期。

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