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每5人就1人有睡眠障礙！醫解析「常見原因」：留意精神

醫師指出，引起睡眠障礙的原因很多，如焦慮、憂鬱引起失眠；睡眠呼吸中止 ... 入睡；另外，中老年人常見的腦部退化，引起快速動眼期睡眠行為障礙， ...

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