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中醫如何防治睡眠障礙 - 長青傳統中醫診所

睡眠 維持障礙：夜間覺醒次數≧2次或凌晨早醒。 ... 男性會有陽具勃起現象。 NREM（非快速動眼期睡眠）; 第一期（入睡期）; 第二期（淺睡期）占成人總睡眠時間大約50%（憂鬱症 ...

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