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睡夢中常打拳？ 當心「快速動眼期睡眠行為障礙」危害健康 ...

快速動眼期睡眠 的功能還不明確；rem睡眠不足的影響沒有nrem睡眠不足嚴重，而且根據報告，缺乏rem睡眠的頭兩周對人類沒有太多不良的影響。 而rem睡眠行為障礙則是應該 ...

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