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【睡覺這檔事】聊聊「睡眠周期」 - 好眠快訊

睡眠周期、睡眠週期、失眠、淺眠、熟睡、快速動眼、REM 傳承台灣人的夢想－台灣三燕彈簧床， ... 第二階段淺眠期顧名思義，這是即將進入深度睡眠的階段到達這階段才會 ...

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