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查看睡眠情況與健康資料- Google Nest 說明

睡眠分期會偵測家中光線、深層睡眠、快速動眼期和清醒期間的相關資訊。在睡眠期間，身體會自然地在這些不同階段間來回擺動，這些階段對於身心健康和體能及認知能力最佳 ...

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