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快速動眼期比例
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深層睡眠多久才夠?
... 深一點的淺睡,接著進入熟睡階段,再慢慢轉成淺睡,進入快速動眼期(REM) ... 吳家碩心理師表示,其實睡眠的比例會依照年齡而稍有不同,但一般成年 ...
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「快速動眼期比例」
的人也找了:
快速動眼期睡眠品質
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快速動眼偏低
快速動眼期核心睡眠深睡
rem時間長好嗎