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快速動眼期長短的原因和症狀，台灣e院的回答

雖然說睡眠很重要，但也不是睡越多就越好，因為睡得越久，REM（快速動眼期）佔的比例就越高，也就是淺睡期會變得較長、但深層睡眠卻不會增多。 被打斷. 於ebcbuzz.com. #9.

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