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研究：智慧手錶的「睡眠數據」不準！還可能讓失眠更嚴重 - 報橘

隨著穿戴裝置越來越普及，許多智慧手錶或手環都配備睡眠偵測功能，不過 ... 人的睡眠會經歷入睡期、淺睡期、熟睡期及快速動眼期，而人體一天活力的 ...

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