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安眠藥不是萬寧丹| 健康資訊 - 耕莘醫院

處於深睡期時；腦部與身體是處於完全休息狀態，是消除身體疲勞的主要睡眠。深眠一段時間之後會進入快速動眼期睡眠，之後再進入非快速動眼期睡眠。此兩種 ...

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