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你不知道的睡眠力！ - 親子天下

by 賓靜蓀 (親子天下雜誌71期2015-09-01出刊) ... 一個完整的睡眠週期是指從淺睡期1、淺睡期2、深睡期，一直到快速動眼期共4 ... 身體功能：準備入睡.

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