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她靠跑步機，輕鬆瘦下13公斤「12-3-30」是秘密武器 - 康健雜誌

「我把坡度調成最大，然後把速度設為快走」她按這設定「健走」了30分鐘，沒想到成效不錯。她一週做5天，正好達標美國《全民運動 ... 瘦身效果好嗎？

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